Empresas & Grupos
Our clients are French, English and Portuguese speaking & reside worldwide
Nós integramos sabedoria antiga e ferramentas multiculturais, poderosas e personalizadas práticas junto a técnicas comprovadas pela ciência em programas presenciais e online, combinando coaching transformacional, meditação, ayurveda, yoga asanas, pranayama, controle do sono e regulação emocional; criando treinamentos, experiências e produtos acessíveis que apoiam grupos e empresas em desenvolver uma vida mais saudável, com propósito, realizada, feliz, produtiva e divertida.
Alguns dos benefícios para os participantes são:
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Redução de estresse e ansiedade
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Bem-estar geral
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Melhora do sono
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Pensamento mais claro e criativo
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Maiores níveis de resiliênciae
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Melhora da autoconsciência & inteligência emocional
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Aumento da empatia consigo mesmo e com os outros
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Aumento do foco e da proatividade
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Gerenciamento de distração, perfeccionismo, crítica interna e ansiedade de desempenho
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Aumentou do desempenho sob pressão
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Melhora da tomada de decisão
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Aumento da energia
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Desempenho em formação de equipe
Nossas sessões são interativas e práticas, fazendo o"Como", "Quando", e "Onde" fácil de aprender e assimilar.
Oferecemos uma incrível variedade de programas e atividades para grupos e empresas como:
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Aulas personalizadas & oficinas
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Meditações em grupo
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Trabalho de Respiração / Sessões em Grupo de Pranayama
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Retiros Corporativos
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Lunch & Learn
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Happy hour exclusivos
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Workshops de Mindfulness
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Oficinas e retiros de Meditação do Som Primordial
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Dinâmica de coaching (Roda da vida – Definição de intenção, etc.)
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E muito mais
Facilitamos um variedade de tópicos:
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Introdução à Meditação
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Os seis pilares da saúde & bem-estar
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Pranayama
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Ayurveda e os doshas
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Cura através dos cinco sentidos
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Rotina de sono
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Os seis sabores
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Gestão emocional
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As sete leis espirituais do sucesso
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Sabedoria dos chakras
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Técnicas de aterramento
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Ciclo circadiano e Ayurveda
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Criando uma rotina diária ayurvédica
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Propósito – Intenção – Significado – Sombra
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Visualizações
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E muito mais
